SessI MeM'BuDgeT'!!

huhuhuhu...

cuti hujung minggu yang lalu..ku punyalah baik ...baik apa?? sebab tak pegi jalan jalan ke mana mana mall kecuali ke Tesco untuk beli barang dapur yang dah kekeringan. Hampir semua barang kering mahupun yang basah .."illek" !!

Sepanjang tempoh 3 hari tu jugak (Sabtu sampai Isnin) kerja ku asiklah mengemas & mengalihkan perabot...buat susun atur yang baru sempena Maal Hijrah.

waaaa....bagus betul, 3 hari tu duduk rumah sesaje..yang pastinya rumah ku dah bersih sebersihnya (pada haku jer lah yer)..tak de lagi simpan sarang spider man di sana sini.."cik li" (lipas) jugak dah kurang bersiar siar di tengah laman..kalau tak suka hati dia jer nak makan angin depan kami..terloncat loncat lah anak dara ku bila terlihat kelibat mereka yang ntah nak ke mana...begitu jugak dengan 'cik mut' (semut), setelah di belikan "snek" oleh Am di pasar mingguan Ahad..semua pun dah padam..akekekekeke!!

Lega bila dapat hidup dalam keadaan yang bersih & selamat!!..Ceria!!

ThInG tO LeT Go!!

sajer jer yer letak sini, kalau kalau ada yang nak ..

kasut ni dah tak muat untuk Feesa.

Cuti KrIsMaS @ MiD VallEy!!

hahahahha...

konon konon nak duduk kemas rumah ajer hari ni...

tapi tak menjadi kenyataan..sibuk nak berjalan...so kami decide untuk ke MV, punyalah ramai umat manusia sampai nak tolak stroller pun terlanggar kaki orang lain (ni Am punya kerja la) hehehehe...ada sekali terlanggar jugak kaki ku..

oleh kerana terlalu ramai....end up ...ku tak membeli apa pun...menyesal pun ada sebab macam buat habis duit jer kan!! bukan sebab tak membeli..tapi iye lah...setakat nak bersesak sesak...!!

Waktu ni konon konon turun salji (tiruan)...tapi sungguhlah hampeh, ntah apa kimia dia guna sampai semua orang batuk & terbersin. Tak tahan!!

DinnEr @ OnLy Mee !!

haiiii...

ini dinner kami pada malam 24hb...sebab kan teringin sangat nak makan wantan mee..so ini jer tempat yang paling dekat yang boleh ku pegi..kat SACC Mall jer.

ini aksi ntah apa apa Feesa

FeeSa & Shoes !!

oooohhhh!!!
anakku Feesa is addicted to shoes..malam nanti ku tepek semua kasut & selipar yang dia ada...
terlalu banyak sampai perlu di letgo.
Hari ni bila call nenek...nenek cakap dia pow nenek suruh beli lagi satu sepatu tumit warna hitam ...
ayoyoyoyo!! this girl is getting mad about shoes. Belum besar lagi tapi rasanya dia dah ada lebih dari 30 pasang kasut & selipar. Semua pun tak sempat buruk..satu saiz minimum ada 3 pasang atau lebih..& now she's wearing US11C@28@UK10K.

Rasanya bulan lepas baru beli Nike sandal..Ahad lepas pulak belikan kasut sekolah warna putih..& hari ni pulak dah beli sepatu tumit.
Sebelum sebelum tu pulak..dah puas kami menolak keinginan dia untuk mencuba sebarang kasut di kedai..alasan dia..nak tengok jer!!


ooohhh....Feesa...mu nak jadi Amelda Marcos ker????

GooD tO KnOw!!

Before the baby comes

• You really do not need any furniture for a new baby. You can buy stuff later when you know what you want.
• Diaper changing tables are generally a waste of money.
  
• Due dates mean very little, don’t count on them!
  
• Try to meet all your delivery care providers beforehand.
  
• Some activities will be harder when the baby comes. Enjoy it together while you stil can.
  
• Learn how to lift your child. A 4,5 kilogram baby moving around is harder on your back than an 11 kilogram child who knows how to keep its balance.
  
• If this is your first child, there is no way you can fully prepare yourself for what is about to happen. Try to relax, get some rest and don't panic.
  
• You can hear the baby's heartbeat after about 20 weeks of pregnancy by placing your ear against the mother's lower belly but don’t be alarmed if you can’t. It’s a tricky thing to do, but worth a try!
  
• The baby will seriously disrupt your love life. Talk about this now.
  
• You should buy a car seat before the baby comes.
  

When you have a baby

• Kiss a baby's forehead to check its temperature, if it feels hot, baby has a fever.
  
• Keep laundry in a well ventilated container, mildew can ruin all the baby clothes in a couple of days.
  
• Don't rush walking.
  
• Backpacks are great!
  
• Always have an extra layer of clothes with you (for the baby that is).
  
• Toilet training is easy if you wait until your kid is ready for it.
  
• Kids are surprisingly portable. Don't be afraid to travel.
  
• Try to enjoy each age of your child's life. It won't come around again.
  
• Listen to all advice, billions have done this before you!
  
• You will make mistakes. Fortunately, babies won’t tell.
  
• Make sure you have some quality time off from being dad.
  
• Give your kids less money and more time.
  
• Don't get in the habit of lying to your kid. Shots do hurt, some medicine don’t taste good and even some food doesn’t!
  

AnOthEr WiSh is iN tHe LiSt !!

apa nak jadi????? sampai sekarang masih berjela....???

okkey.......buat kali terkahir (yang pertama)...inilah wish list untuk baby. Kalau dapat harga yang murah, I will go for it...so, dari detik ini...saya akan menyimpan sebanyak RM2 sehari..

selebihnya akan di bebankan kepada Encik Am.

Maxi Cosi Tobi

PrOjEcT CuTi KriSmAs!!

hhhmmmm.....

mungkin Hari Jumaat ni ofis ku akan tutup....so ku ada cuti yang sangat lama...25hb~29hb Dis. Lama tu, tapi Am mungkin kerja Jumaat & Sabtu tu...

so, apalah yang ku nak buat eeekkk...??

Plan dalam kepala..hari Khamis tu nak kemas rumah sementara Am ada..nak buang satu grobok antik peninggalan tuan rumah, akan ku gantikan dengan rak bertingkat plastik yang baru.(poyo jer!!hik,hik).

Lepas tu boleh lah ketepikan sikit peti ais ku itu...letakkan rak plastik tu sebelah almari..sebab nanti, kalau dapat beli baby changing table..bolehlah ku muatkan kat ruang yang terhad tu.

Huh!! keciknya lah rumah kami...tak kisah lah..asalkan dah berharta & tak menyewa lagi..

Yang penting..kami happy!! Chow!!

WhIcH OnE??

hai......

sebenarnya masa kat Gap Store tadi...Feesa nak baju yang atas ni..tapi sebab ini kan collection Holiday season kat US...(sana kan tgh sejuk) maka koleksi begini tak sesuai lah ku rasa nak pakai kat Malaysia raya ni. Tapi anak dara ni melalak lalak & tak mau pakai baju yang dah ku beli (entry before) tu. Yang tu ku beli sebab material dia nipis.

hehehehe..peninglah..so, which one?? Ku janji next week akan belikan yang mana satu dia nak..actually dia tak kisah either one...yang penting ada hoody tu. Poyo yak??

FeeSa PuNyE !!

Setiap kali keluar mesti beli barang baby..semua pun barang baby..kesian Feesa.., so hari ni & beberapa minggu yang lalu..ini jer yang terbeli untuk Feesa.

Depan

Belakang

Ni beli lama dah...& Feesa sekarang dah pandai buat colouring.

ThIs BiG TuMMy !!

waaaaaaa....ada geng dah tunjuk la perut dia besar mana...

bila di ingat ingat rupanya ku tak pernah tangkap gambar sepanjang kehamilan ni...

@ 24 weeks...

BaBy StUfF!!

hahahahaha......

a few baby stuff yang dah ada..and the rest will coming soon.

What's inside the bag??

Dapat dah..sterilizer & food warmer.

baby rocker ..

Ini belian masa kat Pureen...sikit jer.

A few...

& the rest..

ini buat stock ye....sementara murah..

HHhmmmmmmMM !!

Laparnyaaaa....
apalah entry yang sesuai nak letak pun tak tau...tapi pada ketika waktu ini, ku sedang lapar.
Macam nak makan burger..tapi tak best...
nak makan best best gaji masuk lambat lagi kot + banyak nak fullfill kan wish list...again!!

Gaji Am dah masuk tapi macam tak nak lah gopoh sangat nak menghabiskan walaupun memang itu kerja part time ku...akekekekek!!

Haaa....2nd of January ni birthday Am..apalah hadiah yang nak ku berikan pada dia si jantung hati ni yer???
Ku dah order cupcake thru email jer tapi orang tu pun tak reply reply..end up mesti takde hasil, percayalah! Cadangan yang ada sekarang..., nak ajak Am pi romantic dinner kat Tony Roma's..Feesa hantar rumah nenek. Tak payah bawak, nanti banyak susah dari senang!! heheheheh...

List hadiah memang tak de dalam kepala...sebab dah 2 tahun tak sambut birthday untuk Am (balas dendam kesumat punya pasal)...nak beli gadget ribu riban memang takde budget lah...baik ku beli stroller baby..akekekeke!

Keep thinking about this!! Chow

YanG Tak HaPPy !!

Dalam banyak-banyak entryku..

semuanya happy sokmo..

tapi yang satu ni tak happy pulak...sebabnya interview ku di Putrajaya bulan lepas tak berjaya..sebenarnya tak lah harap sangat, tapi sebab Am terlalu teruja & berharap agar ku dapat kerja di pejabat kerajaan, ku pun makin tak sabarlah nak tunggu result yang menghampakan ini.

Tapi sebenarnya yang lebih keciwa ialah...Am, sian dia.., macam dia pulak yang pegi interview..heiii...tak tau ker, ku ni kan tengah sarat..kot lah orang tak nak panggil. Yang sihat sihat lagi ramai, inikan pulak kita yang terkedek kedek ni..akekekeke!!

Jangan sedey sedey!!

24 WeeKs of PreGnAnCy !!

haaaiiii...
hari ni pergi monthly check up
baby ku okey jer..kepala dah pusing ke bawah..uri duduk di atas. Alhamdulillah.
Nampak dalam screen besar jer, harap harap taklah besar sangat dalam perut sebab perut ku ni bukan besar mana, elok lah besar di luar.
Hari ni jugak dapat result blood test, semuanya pun okey, tak de penyakit & jenis darah ku A+.
Tapi tak disangka - sangka pulak kena cucuk 1 dos tetanus, adeh laaa....kebas sekejap lengan kiri ku.

Apa - apa pun, yang penting kami sihat!!

My HaPPy LittLe SweeThEarT !!

Because I'm so happy, I would like to share my happinest with all of reader. Cheeehhh, ramai ker yang baca??

HaPPy LaGi !!

yeaaaayyyyy!!
Hari ni cukup korum group kutu MEDELA SWING yang ku buat..., so bermula akhir bulan Disember ni start lah kami bayar untuk breast pump ni. Giliran ku pada bulan Mac, so ngam ngam lah bila baby dah keluar, pump pun dah ada.

Wah!! banyak betul wish list yang dah terlaksana, kalau gini gayanya bila dapat baby baru jer..harus botak kepalaku nak memenuhi impian sendiri...
adeh laaa.....
tapi yang penting....aku HAPPY !!!

AmBoi-AmBoi !!

adeh laaa.....

kenapa hari ni baby dalam perut ni asiklah menendang @ bergerak gerak jer kerjanya..

sebab pagi tadi dapat makan roti canai ker???

ntah la..tapi hari ni memang aktif sungguh...ker sebab mama terpakai kain ketat kat perut?? akekekekekeke....

nak tau?? ku still berbaju kurung ke office dengan melabuhkan tudung..so orang lain memang tak perasan sangat, bila last week ku pakai baju fesyen preggy & selimpangkan tudung..baru boss ku perasan! siap tanya awak pregnant ker??

laaaaa...ingatkan tau dah...masuk 6 bulan dah pun...sikit lagi tinggal nak teran jer.

Esok akan update lagi perkembangan baby sebab esok nak pegi check up di klinik.

Harap harap keputusan darah ok & kandungan sihat...ntah ntah esok ada ujian minum air gula tu tak????

eeeiiiii yaaakk!!

HaPPy SuNdAy!!

hahahahaha..

hari ni kami bangun awal dari hari Ahad yang selalu, sebab nak pegi pasar stadium. Tapi malangnya anak dara kami bangun lewat sampai kena kejut, jadinya 10.15 baru keluar rumah menuju ke pasar.

Tak sangka pulak hari ni di tapak parking tu ada Expo Pertanian Selangor, jadi parking & kereta agak padat.

Cadangnya nak mencari lagi baju baby yang murah murah, tapi tak lah banyak pilihan. Kami pegi makan dan jalan jalan di tapak expo sahaja...ada macam macam jualan termasuklah daging kambing panggang. siap beli lagi sebab terliur + sedap yang amat!!

Lepas tu sambung lagi ke Giant..sampai rumah dekat nak 1.20ptg.

So, itu sahaja aktiviti yang meng'happy' kan ku hari ini.

MaSaK - MaSak !!

CaK!Cak!CaK!

hehehehehe...

semalam kami bertiga ke Sunway Pyramid menonton movie CICAKMAN 2 "Planet Hitam".

So far overall cerita ni agak menghiburkan dengan teknik teknik visual yang jarang di buat untuk kebanyakan filem di Malaysia.

Dulu masa CICAKMAN kami pegi jugak tengok di panggung wayang, masa tu kalau tak silap di Bukit Raja & Feesa on that time was only 2 yrs +. Dia asiklah nak keluar kalau screen kat panggung tu gelap..& dia cakap "dah habis, jom balik"...arrgghhh tension je masa tu, sebab kena belikan jajan & dia nak pi toilet 2-3 times.

Tapi semalam dia duduk & tonton cerita tu sampai habis walaupun ada part yang dia nak keluar bila tengok anak orang depan tu keluar nak pi toilet..

itu jam jugak dia cakap dia nak berak lah, nak kencing lah..& then bukak stocking lah..tapi tak dapat keluar, kami tonton cerita tu sampai THE END..

tapi rasanya cerita ni akan ada sambungannya...

kita tunggu next 2 years lagi ker...masa tu dah kena bawak adik Feesa jugak.

Al bagaimanalah pulak kisahnya..????

YeaYYYaaYY !!

hahahahaha...

dapat lagi apa yang ku idamkan..

hari ni dapat bid these 2 items for baby & yang paling buat ku happy sebab ianya sangatlah murah. it's a bargain item la...yang penting dah cukup & jimat la banyak...sebab masih ada lagi list ku yang berjela..

teruknya!!

TiPs aMaLaN PeMaKaNaN SiHat !

• Makanlah makanan yang halal dari segi syarak dan punca rezeki yang digunakan untuk membeli makanan.
• Amalkan memulai makan dengan sekurang-kurangnya "BismilLah" dan menyudahi dengan "AlhamdulilLah".
• Jangan makan dan minum sambil berdiri, berjalan atau baring.
  Biasakan rehat makan (puasa Isnin dan Khamis) bagi menyihatkan perut.
• Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk (makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais atau penggunaan ais batu sangat tidak digalakkan.
• Kurangkan makan makanan berminyak (bergoreng), berlemak dan berkolestrol.
• Kurangkan makan makanan mengandungi garam dan gula yang tinggi.
• Kurangkan minuman manis, mengandungi kafein dan gas.
• Elakkan makan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna.
• Amalkan minum jus buah atau makan buah-buahan seperti kurma, betik, pisang dan lain-lain pada awal pagi. (Petua orang dulu-dulu ialah mulai makan/minum benda-benda yang belum bermasak pada awal pagi.
• Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin.
• Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protin dan bahan terbaik untuk kecerdasan minda..

SEKIRANYA ANDA MAMPU UNTUK MENGAMALKAN KESEMUA PERKARA DI ATAS, ALHAMDULILLAH.....SEKURANG-KURANGNYA ANDA TELAH MENUNAIKAN KEWAJIBAN IAITU MENJAGA KESIHATAN TUBUH BADAN YANG DIKURNIAKAN OLEH ALLAH SWT. NAMUN PENINGKATAN KESIHATAN SERTA PENYEMBUHAN BERBAGAI JENIS PENYAKIT AKAN LEBIH BERKESAN LAGI MELALUI GAYA PEMAKANAN SIHAT BERASASKAN MADU LEBAH DAN BUAH KURMA.

ShOppInG HeAvEn !!

hahahahaha...

bukan kat sini lah...tapi kat overseas..

tapi semenjak my auntie rajin benar nak berjalan jalan ke sana sini, hehehehehe ku ini dengan panjang lebarnya sediakan wish list yang tak tercapai dek akal.

so, di kesempatan ini saya dah search a few item ini masuk dalam wish list yang berjela.

FrOm KaMpUnG WitH LoVe!

haaallllllllllooooo...!!!

ku bersiaran dari rumah mak mertua..ngeh ngeh ngeh...tapi mak men ku tak de di rumah sebab sibuk rewang kat rumah jiran yang nak buat kenduri kahwin Sabtu ni.

So, apalagi..selamat betul rumah ni ada excess internet..kalau tak???

selalunya ku membuta jer walau pun panas terik..apo nak buek lagi kan??

Si Feesa pulak tengah sibuk jadi "mandor" kontraktor tak bertauliah..sebab atuknya tengah buat renovation rumah bahagian depan & bilik sikit..so, sangat lah tak selesa keadaan di sini pada waktu ini.

hhmmmm...ketiak pun dah agak berasap..nak pegi mandi dulu lah..

satu yang best air mandian di sini ada dalam kolah yang besar..agak agak takde yang perasan biar ku berenang aje dalam kolah tu..

akekekeke!! CERIA..

ThIs WiLL mAke Me HaPPy!!

hahahahahah!!


why???? Feel so happy???


hhhmmmmm...what will make me happy for this momment is shopping!!


by the way...baby clothing range are so cute & addorable....still hunting for my newborn baby clothes & others.


aarrgghh!! every night I can't sleep well..don't know why, but maybe because of the baby is now start kicking me inside the womb. he's now 22wks old inside the womb & still counting for the week of 40!

So cute!!

A BuSy WeeKeNd !!

hahahahaha..bukan busy buat apa pun..busy jalan jalan sale sana sini...

seperti yang dah di senaraikan...all have been done perfectly!! termasuklah $RM$ melayang layang macam wau bulan. ahaks!!

Actually, got a few photo tooked but failed to upload...kabel ntah kemana + internet di rumah a bit mengong!! So, nanti je lah ye dapat tengok hasil shoppingngan ku..

AgEnDa LisT FoR WeeKenD !!

hhhmmmm....where to start???
so tomorrow...first thing to be done at home :
1) Make laundry
2) Make breakfast for myself & Feesa (Am is working by 5am)

Aftrer that :
3) Preparing for lunch (if rajin je lah )
4) Maybe want to go for window shopping @ Subang Parade, & having a dinner @ TGI's ker???

For the Saturday Night Fever...take a rest at home.

Early Morning on Sunday :
1) Nak pegi Pureen Warehouse Sale @ PJ
2) Lunch hour to rumah kenduri (so no need to cook for lunch)
3) Afternoon or evening, go to Giant to buy groceries.

That's all.

sHe's StILL mY BaBy !!

uuwaaaaa....semalam terharunya bila Feesa dah boleh menyanyi lagu ABC dengan turutan & sebutan yang betul setiap huruf tu + dia jugak dah hafal turutan nombor dari 1 sampai 10.

So, lepas balik kerja semalam dia asiklah buat show lagu ABC sampailah nak azan Magrib..& Mama & Papa tepuk tangan tanda bangga dengan persembahan dia.

Sampai ku dah nak masuk bilik air nak mandi pun dia still nak buat show jugak..well, ku kena tunjukkan minat & kena tunjukkan yang ku bangga sangat sebab dia dah berjaya.

hhmmmm.....To Feesa, walaupun Feesa still baby to me..but you are not baby to your own future. GooD LucK Babe !!

YeeaYY!! 1 MisSIon CoMpLeTeD!!

hahahahahaha...sukanya dalam hati...bila wish list ku sudah termakbul....

so, pencarian ku untuk 2 barang AVENT dah selesai..walaupun ku dapat yang ini..

dah kira ok sesangat!! Thank's to my Auntie Anah....yang terbang ke London untuk bercuti sambil shopping untuk ku sekali..alah.., dah alang alang iye tak??? akekekeke..next January katanya nak ke London lagi...

hahahahha....tapi ku pulak yang dok berkira kira apalagi yang nak dikirim...

KeNapA TeNsIon Nie??

hhhhmmmm..tak tau mana nak mula..
tapi sejak akhir akhir ni rasa tension sangat dengan Feesa..
next year dia dah nak sekolah..tapi baca ABC masih tonggang langgang...123 pun sama ..ada ker lepas 5 ..dia cakap 2 pulak!! hehehehehe....
malam tadi masa dalam kereta...ku suruh dia ulang ulang baca 1 sampai 10...biar dia hafal...
aduh sakitnya perut ku bila asyik menjerit ingatkan dia lepas 5 tu 6...sampai nangis nangis dia.
Lepas tu ku jadi kesian sangat kat dia..barulah teringat yang anak ini baru aje 4 tahun.

Ku bukan harap dia jadi yang terbaik & terpandai di kalangan rakan sebaya...tapi , itu lah...impian kita bila dah jadi emak..nak pastikan anak anak ni tak ketinggalan. Sebab rasanya budak lain dah tau sebut dengan susunan yang betul. Ker tidak yer..tak pasti, tapi ku nak
anak ku Feesa tau lah seadanya.

Hmmmmm...time & effort from Mi jugak perlu sebenarnya..sebab itu, waktu dalam kereta & sebelum tidur ku akan bacakan buku bacaan Paul & Mary & terpaksalah nyanyi2 lagi ABC dengan dia. Am jugak begitu..selalunya lepas kena marah dengan mamanya, dia akan lari mintak tolong papa ajarkan.

Ada satu malam tu, lepas dia asiklah terlupa perkataan setelah diulang2 nak 20 kali (hangin betul)...& kenalah makan jerkah mama tengah malam pukul 11.30..dia nak sangat belajar malam tu sampai tak kasi papa tutup lampu. dia kata..., "Pa, bukak lah lampu, Feesa nak belajar biar pandai" sambil nangis2..kesian kan!!

To Feesa...Mama buat semua ni untuk kebaikan Feesa, just tak nak Feesa ketinggalan dalam mengejar ilmu, semoga suatu hari nanti Feesa faham kehendak & tujuan mama buat semua ini!
I LOVE YOU SAYANG!!

ReCeNtLy MooD !

hahahahaa....mood sejak kebelakangan ini...?????

heboh nak search itu & ini (barang & baju baby)...

wahhh!! kegilaan sudah kembali...ish..ish..ish..

bilalah nak baik penyakit search & shop ku ini.....???

Sekarang tengah gila nak dapatkan Medela Swing + Medela Citystyle cooler bag (breast pump okkey)...hhmmm.....wait & see!!

KaMi & MaKan MakaN LasT WeeK !

waaaa....sebenarnya banyak yang nak di kongsi sepanjang minggu lepas, tapi line internet slow kat rumah, kejap ada ..kejap takde so tak dapat nak upload gambar.
Last week kiranya ku rajinlah jugak, masak memasak + makan kat Aroma Ikan Bakar di Pantai Jeram.

Nanti petang ku upload gambar.

Chow!!

I'm wiTh 20wkS PreGnAnCy PeRiOd!!

fffuuuhhh!!!

rupanya dah 20 minggu hari ni tempoh kehamilanku...
my belly is much more bigger than before, but I'm just put on weight about 1kg this month. What a slim pregnant lady I am?? hehehehehe...poyo tak??
Tapi.....kain baju kurung yang ku pakai hari hari pergi office semakin mengetatkan perutku walaupun tak di zip sepenuhnya & of course tak di kancing, so bila bila pun boleh terlucut kaedahnya. I hope that I will getting stronger & healthier day by day with my loving family.

Chow!!

FeeSa & FooD!

hahahaha..rupa - rupanya, ku suka sangat snap picture Feesa masa dia tengah makan.Sememangnya Feesa suka makan & sungguh selera menikmati apa pun hidangan yang di sukai + tak cerewet makan.Sebab tu jugak beratnya sekarang almost 19kg...tapi Alhamdulillah dia taklah tergolong dalam golongan kanak-kanak obesiti...yang penting sihat!!