Hollaa...
Last Thursday aku pegi fitness class kat fitness club office aku ni.
Buat pertama kalinya baru lah tetiba teringin nak join, ada kawan boleh la jugak mengagahkan diri, it's free okeh!
Kelas pertama yang aku hadir ini di panggil Jazzercise, guna stack block tu jer, tapi cam nak putuih urat perut aku dibuatnya. Non stop selama 1 jam buat aku betul2 sweating dan jantung aku berdegup laju....dup dap dup dap cam nak fengsan, orang ke kanan aku ke kiri, orang ke tepi aku ke atas...ala first time kan cam bengong2 la..hihi!
Tak mau kalah punya pasal sebab cikgu fitness tu ialah makcik2 umur dalam 45++ aku rasa...punyalah fit dia dok henjut2 kaki, bila aku tengok cermin apasalah aku hentak kaki perlahan benor?? Tak cukup energy namanya..malu jer.
Lepas satu jam....aku nak balik, hehehe kelas belum habis aku dok nak balik2 jugak...benornya cam nak pengsan dah tapi laki aku pun dah sampai, so cam kuat la jugak alasan tu kan...balik la dengan muka tak cukup oksigen tu kan.
Laki aku gelakkan jer...nanti la ko bang, perut I dah six pack nanti you pun I angkat sekali. Hambooiii ntah bila2 la nak jadik 6 pax nya tu.
Esok ada kelas Zumba kot....eeeeiiiiii cemana eeekkk? Aku ni kan...bab2 step menari memang kaku cam tiang la..orang pegi kiri aku pegi kanan dengan pergerakan kaki dan tangan yang tak boleh ikut rentak..memang failed habis tahap tak boleh repeat dah.
Harap aku tak memalukan diri sendiri di depan cermin nanti.ahahaha!
Monday, February 17, 2014
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Popular Posts
-
Assalamualaikum semua.. since saya menulis tentang bisul di kepala Umar 2 tahun lalu rasanya, ramai yang berkunjung untuk mengetahui apaka...
-
Assalamualaikum dan selamat pagi semua.. Hari ni nak sambung kisah berangkai pasal laser treatment... saya buat last week hari Jumaat 27/1...
-
Assalamualaikum semua, sebelum ni sebenarnya aku nak review pasal produk Hada Labo yang aku dah guna selama 1 minggu lebih, Alhamdulillah a...
-
Hari ni nak cerita kisah aku beli tiles murah kat warehouse Niro Granite, kilangnya ada kat Seksyen 15 Shah Alam ni, dekat sangat ngan ru...
-
Senang jer nak buat Pavlova ni benornya...haihhhh....kalau mak buyung ni mengidam.Harus di sempurnakan.Nak beli sepotong kena makan sorok2.T...
No comments:
Post a Comment